首页
公司简介
产品展示
招商加盟
OEM代加工
外贸产品
新闻中心
人力资源
联系我们

联系我们

  • 电话:020-87308118
  • 020-87308038
  • 020-87308158
  • ______________________
  • 传真:020-87308338(座机)
  • 手机:13902216707
  • 13902287030
  • 13902212797
  • 13902286144
  • ______________________
  • QQ:2880991370 点击这里给我发消息
  • 2880991371 点击这里给我发消息
  • 2880991377 点击这里给我发消息
  • 2880991372 点击这里给我发消息
  • 邮箱:gzwansongtang@163.com

当前位置:

首页 >> 新闻中心 >> 健康知识

几款春节综合症减肥养生茶

作者:Admin 发布时间:2012-2-3 浏览:1580 次

    节后综合症就是人们在大假之后的各种生理表现。比如,在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,甚至有不明原因的恶心、眩晕、焦虑、神经衰弱等;老人难以适应突然恢复的清静日子;孩子无法安心学习。这就是“节后综合症”的典型表现。白领白天工作时可以喝点绿茶、花茶减压,也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸,想像好似随着吐故纳新,紧张离开了身体。

    春节期间,家家户户都会准备丰盛的饭菜。有些人由于吃得过多,缺乏运动,脂肪堆积体内,使体重上升。长胖了怎么办呢?不妨自制几款减肥养生茶。中医认为,减肥养生茶不仅解油腻消油脂,还能达到减肥护肠胃等养生功效。高脂肪高热量的摄入给人体的健康带来影响。肥胖不仅影响体形、美观,也增加心脑血管、糖尿病、高脂血症、不孕症、肿瘤等疾病的发病率,削弱机体抵抗力。

    根据世界卫生组织制定的健康减肥三大原则:不腹泻、不厌食、不乏力,每周减肥的重量应控制在1公斤左右,才是健康的减肥方式。小编特意为你准备了5款减肥养生茶,让你在家里可以轻松制作饮用,很简单也很实用哦,快来和小编一起学一学吧,健康的减肥养生哦。

    减肥养生茶一:山楂瘦身茶

    山楂能健脾胃、帮助消化,可刮掉肠胃中的油水,向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖。

    原料:干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜;配料:纯净水、乌梅(可根据个人口味)

    做法:
    1、取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净;

    2、所有材料放入锅里,加入适量的水,大火煮开转中小火焖煮30-40分钟,滤渣放凉,加入适量蜂蜜即可饮用。

    减肥养生茶二:玫瑰花红茶

  玫瑰花有排油美白的功效,红茶能消除浮肿,二者合一更显奇效。

  主料:干玫瑰花茶、红茶;配料:清水

  做法:

  1、将干玫瑰花茶洗净,备用;

  2、用无油锅煮清水,水煮开后加入红茶改小火煮10分钟;

  3、放入玫瑰花茶煮5分钟。

    减肥养生茶三:薏仁杏仁茶

    薏仁是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁,排毒驱寒的美容佳品。

    主料:薏仁200g 杏仁200g;配料:纯净水、蜂蜜


    做法:
    1、将无油锅中放入清水500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出。


    2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟,即可关火。


    3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。

 

  减肥养生茶四:蜂蜜柚子茶

 

  蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,不仅能降脂,还具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,去脂减肥,嫩白皮肤。

  主料:柚子1颗蜂蜜500g;配料:冰糖、清水适量

  做法:

  1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净,削下柚子皮;

  2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约2厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时;


    3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟左右,变软脱去苦味;

  4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

5、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。

 

  减肥养生茶五: 荷叶纤瘦茶

 

    主料:荷叶提取物、薏苡仁、茯苓、首乌等

    采用纯天然无污染的洪湖荷叶为原料,并辅以其它天然植物,具有理气祛湿、祛脂瘦身的作用。该产品倡导减肥过程与人体自然调理过程相一致,重点快速分解人体腰、腹、臀部位的脂肪,内外结合,达到彻底全面的调理瘦身效果。本品含有多种维生素、膳食纤维和多种矿物质及微量元素,饮用本品可以使皮下脂肪、腰围、臀围明显减少,而运动力不变,对身体健康无影响。

首页 集团概况产品中心加盟合作养生文化外贸专区人力资源联系我们网站地图
分享到: