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胃寒者不宜喝绿茶 祛暑消炎金银花茶最好

作者：Admin 发布时间：2012-11-29 浏览：3347 次

    俗话有云：“清茶一杯，以茶代酒”，不仅有利于弘扬民族文化，还有利于身体健康。

    张仲景在《伤寒论》写有：“茶治脓血甚效”，华佗讲“苦茶久食益智”,《本草拾遗》书中说“诸药为各病之药，茶为万病之药”……现代科学研究已证明，茶叶能明显增强人的免疫力，茶叶中的一些成份抵制许多病毒对人体的侵害。但喝什么茶也是有讲究的，或者哪些需要注意的，下面由我来大家讲讲：

    1 胃寒不宜喝绿茶：绿茶为不发酵茶，性偏苦寒，胃寒者不适宜饮用。特别是未经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛；青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的"刮胃"。

    2 减肥要喝乌龙茶：乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有脂酶能够分解油脂，由此乌龙茶有能“溶解脂肪”的说法。要减肥小编在这里推荐一款养生茶，大肚子减肥茶让减肥更健康。

    3 明目护眼菊花茶：每天一杯菊花茶，可以起到清肝明目，减轻眼睛疲劳，每天喝2-3杯，对恢复视力也有一定帮助。

    4 祛暑消炎喝金银花茶：金银花性味苦甘，有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用；但是它药性偏寒，不适合长期饮用，虚寒体质及月经期内也不能饮用。否则，可能出现不良反应。 自己觉得上火了才喝比较好，喝太多会适得其反。

    以上这些所讲到的都属于保健茶各类，更多请点击 保健茶。 

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