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作者：Admin 发布时间：2012-12-6 浏览：2135 次

每天四杯茶，大家一看题目就以为是一次要喝上四杯茶，那就错了，四杯茶是分四个不同时段喝四种不同的茶，而这四杯茶的效果也是不一样的。大部分茶都是有防辐射作用，像我们上班一族，每天对着电脑，辐射很大，而且眼睛容易干涩，是最需要喝茶的。那下面我就和大家讲一下这四种保健茶。

早上一杯绿茶，解毒消食去油腻，明目清心皆具备　正如歌曲《敬你三杯铁观音》所唱：“远方来客过茶林，敬你三杯铁观音。一杯可明目，二杯可清心，三杯青茶润肺腑，醒脑又提神，一辈子没尝过安溪铁观音，算不上真正的品茶人。”

中午一杯菊花茶，具有滋补肝肾，清肝明目、疏风清热功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。

下午一杯枸杞茶，它可以和菊花一起泡着喝，能提神醒脑、消除疲劳，而且能消脂减肥。

晚上一杯决明茶，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

广大的白领朋友以及长期使用电脑的人群，记得每天四杯茶，轻松远离辐射。