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首页 >> 新闻中心 >> 健康知识

冬天常喝保健茶 健康最养人

作者:Admin 发布时间:2012-12-17 浏览:1495 次

 

保健茶对于现代人来讲是一种非常熟悉的茶,特别是对于喜欢利用茶来养生的人群,他们总是会在各个季节里饮用相应的保健茶,以此来保健养生。红茶是一种富含蛋白质的保健茶,可有效补益身体,增强人体的抗寒能力,还可以有助于人体的消化。黑茶则可以调整人体内的三大代谢,消化体内的脂肪,还对肾炎以及糖尿病都有着非常良好的作用。

 

牛奶红茶

每天早上常喝一杯牛奶红茶,对于补充气血,强身健体有着非常不错的效果。制作的时候准备好3克的红茶,100克的牛奶,以及2克的食盐;把红茶放锅内煮5分钟左右,再过滤掉茶叶,牛奶也是煮沸后,再加入茶汁以及食盐来搅拌就可以饮用了。

 

甘蔗红茶

这种甘蔗红茶对于清热生津,治疗咽干口渴有着非常不错的特效,是一种非常理想的保健茶。制作的时候准备好500克的甘蔗,以及5克的红茶;把甘蔗去皮,切碎,然后和红茶加水一起煎煮即可。

 

菊花普洱茶

这款黑茶对于清热解毒,消暑通便有着非常不错的疗效。制作时准备好2.5克的干菊花和3克的普洱茶;把菊花和普洱茶一起放在杯里,加开水来冲泡,第一不喝倒掉,再加开水,就可以饮用了。

 

玫瑰普洱茶

这款黑茶对缓解紧张、解胸闷有一定的疗效。先把3克的普洱茶放进杯里加开水来冲泡,第一泡要倒掉,再冲第二泡,加入玫瑰花,冲开后就可以饮用了,可以再加点蜂蜜进去调味更佳。

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