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教你如何冲泡保健茶

作者:Admin 发布时间:2012-12-28 浏览:1863 次

 

保健茶一般情况下都是采用一种或是几种的中药,再加开水来冲泡,如果想味道好些,那也可以加适量的冰糖来调味,或是直接饮用也是可以的。一般的情况,如果保健茶的味道比较苦,那就要等茶放凉了之后,再饮用会好点;保健茶的味道比较甘甜,热饮或是冷饮都可。不过冷饮或是热饮,那就要看季节的了,一般春夏季都是以冷饮为主的,可以清热解毒,保健美容的功效;秋冬季节则是要以温热饮为主了,这样可以有效防止疾病的发生。但无论是在什么季节,冲泡好的保健茶汤一定要在当天喝完,要不非常容易发生变质的。

 

还有饮用养生茶时应以浓度淡、饮用量大为最基本的准则,可以有效地消除倦怠疲劳、提高抗氧化的能力、有效防止皮肤的衰老,这些都是保健茶的基本功效。但是无论是哪种饮用方法,茶汤过滤都要趁热,这样保健茶的有效成分就不会被渣滓吸走,导致药效降低。如果是自己自制保健茶,而又对药村的药性不是非常熟悉,那最好不要乱把两种药材混合,以免造成药性的冲突,这样就会适得其反。

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