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保健茶之苦丁茶的保健特效

作者：Admin 发布时间：2013-1-8 浏览：3387 次

苦丁茶名为茶，更是一种保健茶，具有“药”的特点，对于胃寒有很好的疗效作用，并且在冲泡的时候，可以同红茶、乌龙茶等热性茶一起来冲泡，这样虽然对于苦丁茶的功效有一定的中和作用，但是却可以具有其它茶的特效。在夏天里也可以加蜂蜜一起来泡制，这样口感更好，还具有清凉解渴的效果。

苦丁茶当药用时，具有多种功效，可以对降血脂、降血压、利便、清咽利喉、降火、治牙龈、牙齿发炎等有一定的疗效，因个人的体质和病情不一样，所以冲泡的浓度以及饮用的时间也是有所不同，一般来说，严重的患者，饮用的量和时间也是会长一些，反之亦然。通常的情况是，饮用浓度大，效果会更快些，浓度低，效果就会慢很多。那苦丁茶作为药用时，它的浓度都是当茶用时的2－3倍之多。

苦丁茶的饮用方法：一天可以冲泡3次，分早上，下午，晚上这三个时间段来冲泡，每次冲泡2－3支，一直喝到没有味道时再把茶芽嚼食了，通过胃粘膜来吸收效果会更好；当病情有所好转时，可以稍微降低苦丁茶的浓度，如果还是不见好转，那也可以稍微增加浓度。但是对于高血压、高血糖、高血脂的朋友来说，若通过饮用苦丁茶可以有效地降低后，也可以降低浓度，但还是要继续饮用，这样才不会反复。

苦丁茶这种保健茶，对于很多疾病有很好的预防作用，起到很好的保健之功效。

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