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首页 >> 新闻中心 >> 健康知识

中老年人常喝保健养生茶可有效防治高血压

作者:Admin 发布时间:2013-3-4 浏览:1963 次

    中老年人常饮用保健养生茶可以有效防治高血压。特别是现在随着生活压力的增加以及生活质量的提高,各种常见的疾病也呈上升的趋势,高血压更是成了中老年人的一种常见的疾病了,还有一些慢性疾病,并且这些疾病很难得到根治,但是中老年人可以多喝一些保健养生来辅助治疗。

 
    菊花山楂茶:菊花、茶叶种取10克,山楂30克。然后再用清水来冲沏,代茶饮用。每天冲泡一次,经常饮用。可以清热,降压,消食健胃,非常适用于高血压和高脂血症的人群。
 
    龙茶散:准备好绿茶50克,龙胆草30克。共同研磨成粉状,再用温开水来冲泡饮用。每次冲3克,一天饮用2次。可以有效清热降火,平肝降压。适用于高血压、口苦等症状。
 
    决明茶:高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
 
    芹菜红枣茶:芹菜350~700克,红枣100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
 
    菊槐茶:菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
(http://www.020wansongtang.com/)
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