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首页 >> 新闻中心 >> 养生文化

自制润肠保健茶

作者:Admin 发布时间:2013-3-27 浏览:1285 次

【茶材】松子、杏仁、柏子仁、火麻仁各6克,热开水350ml。

【作法】

1、松子、柏子仁、火麻仁以水略洗,去杂质后沥干;杏仁略洗、去杂质后备用。

2、锅中加水煮沸,放入杏仁略煮,待表皮呈微皱现象后捞出,放于凉水中、去除种皮,晒干备用。

3、研钵中入所有茶材,研磨成粗末备用。

4、杯中放入磨好的茶末,冲入热开水,拌匀后即可饮用。

【备注】

腹泻患者及孕妇不宜饮用。

【性.味及功效】

松子,味甘,性温,有滋阴,益肺,润肠的功效。能治燥痰干咳,风痹头痛,气血不足,肠燥便秘。

杏仁,味苦,性辛,对中医说的五脏:心、肝、脾、肺、肾都有益处。

柏子仁,味甘,性平,有养心安神,润肠通便的功效。能治腰肾中冷,兴阳道,去头风,主小儿惊疯。

火麻仁,味甘,性平,归脾、胃、大肠经。功效润肠通便、润燥杀虫。
 

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