健康知识

Health knowledge

当前位置：

世界肾脏日“为所有人的肾脏健康”

作者：Admin 发布时间：2015-3-12 浏览：2705 次

　　今天是第10个世界肾脏日，主题是“为了所有人的肾脏健康”。肾脏，一个似乎大家都很熟悉的器官，它一天24小时不停地滤洗血液，排出身体里的废物和多余的水分形成尿液，可谓人体“过滤器”。可是如果缺乏保护，这一“过滤器”就会变成一个“沉默的杀手”。

　　可是，慢性肾病常被漏诊误诊，原因是：

　　一、完全没有症状或症状不明显。

　　二、常规体检没做尿液检查。

　　三、部分医生缺乏为高危人群进行尿常规、肾功能检查的意识。

　　四、检查方法存在一定局限性，缺乏早期敏感指标。

　　据湖南省人民医院肾病内科主任提醒，早期筛查对于高危人群预防肾病尤为重要。慢性肾脏病的高危人群主要包括以下几类：

　　一、是高血压患者。患高血压的时间越长，肾脏病的风险也随之增加；

　　二、是糖尿病患者，尤其是病程超过5至10年的病人；

　　三、是65岁以上的老年人，随着年龄增长将会出现生理性的肾功能下降。

　　慢性肾脏病是可管可控的，患者应坚持“早期预防，早期发现，早期治疗”的原则，在医生的指导下服药，并从饮食和生活方式上进行干预。

　　防止肾脏病的发生要注意：

　　一、要经常参加体育运动

　　二、要注意劳逸结合

　　三、要保持精神状态愉快放松

　　四、不要吃过重的盐和过多的脂肪，还有高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏、浓肉汤、火锅、骨髓等。

　　五、适时吃点补肾保健品，调养全身。不要等到肾脏出大问题了才来治。万松堂古汉虫杞肾茶，含有玛珈粉、蛹虫草、枸杞、黄精、覆盆子、猫须草等原料，纯中药制剂，无激素成份，打破传统补肾壮阳疗法，实现了洗肾养肾，平衡阴阳的绿色养肾目的。

• 上一篇:快节奏生活首选——三角包袋泡茶
• 下一篇:雾霾天该如何自我保健？