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首页 >> 新闻中心 >> 养生文化

常见的5款养生茶保健茶配方

作者:Admin 发布时间:2016-3-14 浏览:12443 次

   茶叶在中国有几千年的历史,由于茶叶具有多种抗氧化位置和微量元素,因而喝茶具有养生保健的作用,也能在一定程度上延缓衰老,饮茶在中国已经形成了独特的饮食文化,特别是现在,在生活水平提高以后,人们更加注重养生和保健,茶的功能也别充分的挖掘出来,形成了品种丰富的保健茶,下文就介绍一下常见的5款养生茶保健茶配方

 配方一:槐花茶

功效 对高血压患者具有独特的治疗效果。同时还有收缩血管、止血等功效

材料 槐树生长的花蕾摘下晾干

喝法 用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次

配方二:山楂茶

功效 可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。对于治疗高血压具有明显的辅助疗效

材料 鲜嫩山楂果1—2枚

喝法  每天数次用泡茶饮用

配方三;槐花茶

功效 能降低血压,还有清热、安神、强心之特效

材料 莲心12克

喝法 开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次

配方四:葛根茶

功效 葛根可以改善脑部血液循环,对因高血压引起的头痛较好的缓解功效。

材料  葛根洗净切成薄片,每天30克

喝法    加水煮沸后当茶饮用

配方五:宁神茶

功效 安神助眠、消解郁气、轻松减压、清神理气。

材料 合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红五钱、茯神五钱、炒枣仁五钱。

作法 将材料全部放入锅中,倒入1500ml的水,以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。当日常饮用水、温热饮用。

      养生茶保健茶配方有很多,常见的功能有减肥、美容以及缓解情绪等,但是养生茶不同于一般的茶叶,一般会和一些中药搭配起来使用,这样才能起到比较好的效果。特别是对高血压患者,长期饮用养生茶能够很好帮助患者控制血压,这也是饮茶的魅力所在。

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