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首页 >> 新闻中心 >> 养生文化

春季适合喝哪些养生茶

作者:Admin 发布时间:2016-3-17 浏览:962 次

    春季是万物复苏的季节,在春季人体的新陈代谢变得更加旺盛,特别是肝火变得更加旺盛,根据传统的中医养生学说:春季要注重   养肝护肝,其次要健运脾胃,巩固体内的阳气,祛除体内积累的寒气。古人常用饮用养生茶的方式来达到驱寒保暖的功效,那么春季适合喝哪些养生茶?

     在春季养生茶最常饮用的是绿茶、乌龙茶、铁观音等,因为绿茶偏凉性,能有效的去除肝火,适合体质偏热的任何,但很多人体质偏寒,特别是脾胃虚寒,容易怕冷,这是可以饮用花茶,可以有效的调养气色。

     当把具有重要功效的材质和茶放在一起后,就能起到保健茶的效果,常见的金银花和葱白生姜茶,都具有清肝明目、清热解毒等作用,经常适量饮用能有效加强防御机能,是春季养肝护肝不错的饮品。

     春季天气变化较大,雨水较多,温差变化大容易患感冒,所以可以在茶饮中加入适量的大枣、蜂蜜等滋补脾胃的食物,对于身体健康多有裨益。广州万松堂是传统百年的保健茶厂家,多年来专注于保健茶加工和研发,是消费者认可的放心品牌。

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