健康知识

Health knowledge

当前位置：

春季适合喝哪些养生茶

作者：Admin 发布时间：2016-3-17 浏览：2801 次

    春季是万物复苏的季节，在春季人体的新陈代谢变得更加旺盛，特别是肝火变得更加旺盛，根据传统的中医养生学说：春季要注重   养肝护肝，其次要健运脾胃，巩固体内的阳气，祛除体内积累的寒气。古人常用饮用养生茶的方式来达到驱寒保暖的功效，那么春季适合喝哪些养生茶？

     在春季养生茶最常饮用的是绿茶、乌龙茶、铁观音等，因为绿茶偏凉性，能有效的去除肝火，适合体质偏热的任何，但很多人体质偏寒，特别是脾胃虚寒，容易怕冷，这是可以饮用花茶，可以有效的调养气色。

     当把具有重要功效的材质和茶放在一起后，就能起到保健茶的效果，常见的金银花和葱白生姜茶，都具有清肝明目、清热解毒等作用，经常适量饮用能有效加强防御机能，是春季养肝护肝不错的饮品。

     春季天气变化较大，雨水较多，温差变化大容易患感冒，所以可以在茶饮中加入适量的大枣、蜂蜜等滋补脾胃的食物，对于身体健康多有裨益。广州万松堂是传统百年的保健茶厂家，多年来专注于保健茶加工和研发，是消费者认可的放心品牌。

• 上一篇:常见的5款养生茶保健茶配方
• 下一篇:苦荞茶有哪些作用与功效