健康知识

Health knowledge

当前位置：

保健茶冲泡饮用的几个要点

作者：Admin 发布时间：2016-4-1 浏览：805 次

  对于佷多爱喝茶的朋友来说，保健茶在生活中并不陌生，保健茶一般是采用多种中药为原材料按一定比例搭配，经过沸水冲泡后即可饮用，但佷多味道比较苦的保健茶，在饮用时比较困难，需要放入适量的冰糖搅拌，等到冷却了后才能饮用。

  目前养生茶保健茶配方有很多，一般来根据季节特点来搭配保健茶，春夏季饮用保健茶，主要起到消暑降火，保健美容的目的，而在秋冬季饮用热的保健茶，则起到增强身体抵抗力，预防疾病发生的目的。在饮用时保健茶的浓度要适宜，饮用量可以适量的大，长期饮用保健茶能够有效的提高细胞的抗氧化能力，有效的防止老化，达到保健养生的方法。

     对于传统的保健茶来说，无论我们采用何种饮用方式，在保健茶冲泡好之后，都应该及时的过滤茶渣，这样能有效防止茶汤中的溶解物再被茶渣吸收，导致有效成分减少，药效减小的后果。但对于保健茶袋泡茶来说，由于采用了专用的茶包包装保健茶原料，冲泡就变得很简单了，这也是袋泡茶能够快速发展，受到大众青睐的原因。

• 上一篇:教你自制几种常见的保健茶
• 下一篇:适合养生的女性保健茶有哪些