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首页 >> 新闻中心 >> 健康知识

适合养生的女性保健茶有哪些

作者:Admin 发布时间:2016-4-4 浏览:826 次

    女人天性爱美,而爱美的女性往往都喜欢去养生美容,要不然如何使自己始终都保持着年轻的状态呢?如今很多人爱喝保健茶来养身,那么适合养生的女性保健茶包括哪些?下面介绍了三种适合女性的养生保健茶,供大家参考。

  其一:黑豆茶保健茶——补血养气。

  在制作黑豆茶保健茶的时候,需要将黑豆洗干净并沥干,留着备用。制作的途中,不妨在锅中加入800毫升的水,一并将黑豆和苏木倒入并煮熟。在煮熟之后,需要将黑豆和苏木捞起来,加入红糖,搅拌其至融化。黑豆的功效本身就比较高,高于黄豆。因为黑豆具有着壮腰补肾的作用,对抗衰老,乌黑发质和补血益气有着显着的作用。

  其二:玫瑰圆肉保健茶——活血养颜。

  制作玫瑰圆肉保健茶的过程中,不妨就准备玫瑰果、桂圆、洛神花、干玫瑰花和白冬瓜糖,依次倒入并拌匀即可。这种保健茶的功效莫过于是活血美容,而且能够调味养气,倘若里面添加适量的法兰西玫瑰时,便可以达到紧致皮肤和淡化皱纹的目的。

  其三:当归丹参茶保健茶——化瘀调经。准备当归和丹参。制作的途中,不妨将所有的材料都通过热水进行清洗一遍,将材料放入杯中,添加沸水进行冲泡,并加盖闷几十分钟。闷完之后,便可以饮用,当然如果这一类保健茶在饮用的过程中有任何不适时,不妨就减少一下当归的量。

  以上都是一些常见的保健茶做法,当然也可以选择购买市场上用中草药加工做成的袋泡茶,更加方便省时,同时也能起到很好的保健效果。

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