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三款常见保健茶的保健养生功效

作者：Admin 发布时间：2016-4-9 浏览：2333 次

     在中国，喝保健茶已经流传了几千年。自古以来，茶叶形态万千，从加工工艺方面区分时包括了各种各样的保健茶。像红茶、绿茶、黑茶等等都是比较常见的。此文主要针对3款常见保健茶的作用进行介绍：

　红茶保健茶，其种类多，被广泛饮用。其色泽黑褐油润、香气浓郁带甜、汤色红艳透黄，这一类保健茶经常饮用，有助于抗氧化、抗癌、预防慢性炎症和肥胖。而且有一些报导里面指出来，红茶对于预防心血管疾病的功效也特别明显，在暖胃方面的作用更是不必多说。

　绿茶保健茶，这种茶历史悠久、品类较多，外观千姿百态，香气、滋味各具特色，它属于茗茶之一，更加是研究较广泛的茶类。这一类保健茶，能够预防癌症，改善心血管健康、抵御电辐射等等。同样，绿茶当中的维生素比较多，含量也比较丰富，所以在抗肿瘤、抗癌方面的功效更是全面。

　黑茶保健茶，这一类茶因为活性成分不同，所以在降压降脂方面的功效特别突出。其能够降血糖、降血脂、抗病毒等等。而且对于MM们而言，找一类适合的保健茶来减肥时，选择黑茶倒是不错的，利用紫砂壶、飘逸杯或者盖碗进行冲泡下，效果更棒。

　保健茶的种类还有很多，特别是保健茶加工方式的不断改进，越来越多的中草药被加工成保健养生茶，一方面满足了人们对保健养生方面的需求，另外一方面也促进整个茶行业的发展。

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