健康知识

Health knowledge

当前位置：

常见的几种养肝保健茶

作者：Admin 发布时间：2016-5-10 浏览：1277 次

  如果能够保证自己的肝脏健康，整个人的身体状态也有会很大的提升，其实人体最开始衰老的就是肝脏，这个时候想要保证最佳的身体状态，养肝绝对是不能少的。中药保健茶在日常生活中的用途非常广泛，今天我们就来简单的总结一些常见的养肝保健茶，如果你也想要拥有一个健康的身体状态，大家不妨尝试一下，对你还是有相当大的帮助的。

  红枣配黄芪。红枣黄芪的搭配可能是很多人都想不到的，但是这确实是一款非常好的养肝保健茶。选择适量的红枣搭配上黄芪，比例大概是2:1，加入水将其煮沸，再用小火煮大概十分钟的时间。如果想要保证滋养的效果，也可以继续加入一些枸杞子，在最后两分钟的时候加入即可。这款保健茶具有不错的保护心脏和肝脏的效果，大家可以平时多多饮用。

  橙子配红茶。将橙子搭配上红茶，也可以成为一款养肝保健茶。选择适量的橙子，一包红茶包，然后加入适量的冰糖和蜂蜜，具体的数量还是根据我们喜欢的甜度来决定。一开始可以慢慢尝试，之后根据自己的实际情况来进行组合即可，效果上是相当不错的，而且还具有很好的美容养颜效果。

• 上一篇:常见的6大养生保健食物
• 下一篇:哪些保健茶提神效果好