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作者：Admin 发布时间：2016-5-13 浏览：2026 次

　现代人提神一般都是会想到咖啡，但是如果想要更加健康，实际上还是茶叶最好。保健茶的好处有很多，不过可能不少人对茶都不是很了解，也不知道提神保健茶都有哪些，什么样的效果才是最好的。其实有很多天然的茶叶提神效果都要比咖啡好，而且更加健康，今天就让我们一起来看看这些神奇的保健茶吧。

　　苦丁茶。相信很多都对提神保健茶概念有一定的模糊，实际上我们经常喝的苦丁茶就具有非常好的提神效果。最主要的就是苦丁茶具有一定的降血脂和降血糖的效果，想要减肥也都可以使用苦丁茶，实用性还是非常强的，而且也更加健康。

　　薄荷保健茶。紧张的时候如果能够来上一杯薄荷茶，你肯定就精神百倍。薄荷具有很好的缓解疼痛和紧张的功效，而且也能够帮助我们解决消化不良，或者是咽喉肿痛的问题，日常多喝一些可以让你更加有活力。

　　绿茶保健茶。这款提神保健茶相信不用介绍，大家也都非常清楚。绿茶不仅是具有很好的提神效果，还可以帮助我们抗辐射，其中的茶多酚对女性也具有很好的调理效果。是一款适合女性饮用的保健茶，但是要注意经期女性尽量是避免饮用绿茶，以免出现痛经的情况。