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首页 >> 新闻中心 >> 健康知识

中药养生保健茶哪些

作者:Admin 发布时间:2016-5-20 浏览:614 次

  中药的养生效果还是相当不错的,很多人也都非常认可这样的养生茶,中药养生保健茶还是要根据自己的实际情况来选择,毕竟每一种中药的作用不同,有一些中药还不能够进行随意的混合。如果想要利用重要来养生,那么大家不妨尝试一下下面几种类型的保健茶。

  薄荷甘草茶。夏季使用的保健茶最好是以清凉解暑为主,薄荷和甘草、绿茶以2:1:1的比例进行准备,然后冲泡十分钟左右即可,可以加入适量的白糖。因为这三种草药本身都具有一定的清凉解渴的作用,而且也可以很好的帮助我们调理身体,如果经常上火,或者是感觉夏季酷暑难耐,不妨选择这样的中药茶。

  菊花茶。相信大家对菊花茶肯定是不陌生的,这也是中药养生保健茶中最受大家认可,普遍都会饮用的一款中药保健茶。菊花茶具有很好的名目、解毒的效果,也很适合电脑族饮用。但是建议一些体寒的朋友,尽量是能够在其中添加一些枸杞子,这样能够综合一下整体上的药效,也可以有效的帮助我们解决身体方面的一些小毛病。

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