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喝什么保健茶能够缓解眼疲劳

作者：Admin 发布时间：2016-6-10 浏览：1500 次

   现在很多人的生活，需要长期面临着电脑手机，然而电脑手机等电子产品，对于眼部的影响是非常大的，因此不少人出现眼部疲劳等现象。那么和什么眼保健茶。能够彻底的缓解眼部疲劳的现象？

   其实眼保健茶还是以绿茶为主，因为绿茶中丰富的矿物质，以及茶多酚，能够减少辐射清热解毒，从而促进眼部更加明亮，长期的低头族，可以多喝绿茶。而菊花茶和决明子茶的搭配，往往是保护眼睛的首选，因为这样的材质，被称之为“明目茶”，能够让视力更加明亮，缓解视力的疲惫感。

长期喝眼保健茶往往能够避免视力下降的现象，解决眼部干燥，干痒。促进眼部水分更加充足镇定安神。梳理肝气因为眼部的状况，与肝气有着很大的影响。肝火旺往往造成视力的疲劳，因此一定要清理肝火。而眼保健操的配方中，我们会发现到，其配方中大量的护眼成分，对眼部起到持久的健康保障。

  对此眼保健茶对于眼部的健康，有着很明显的帮助，我们也需要注重日常的用眼习惯。注意长期用眼中，给眼睛一个放松空间。

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