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芦荟保健茶的功效和作用

作者：Admin 发布时间：2016-7-19 浏览：2344 次

 芦荟属于百合科，是多年常绿多肉质的草本植物，叶常披针形状，边缘有尖齿状刺。芦荟的种类众多，据资料显示芦荟品种有300多种，但可以食用的种类比较少，芦荟是常见的观赏性植物，只有洋芦荟、元江芦荟等少数品种具有要用价值。芦荟素是芦荟的主要有效成分，被广泛应用于医药和日化行业。

  芦荟含有多种微量元素，其有效成分中含有100多种有效物质，其中含量最大的是芦荟宁、芦荟多糖、芦荟苦素、芦荟大黄素、芦荟皂甙等， 同时也含有多种氨基酸、纤维素、酵素等活性物质。芦荟的价值很早就被人们发现，芦荟也是美容和治疗皮肤疾病的天然药物。在古代芦荟就曾被拿来泡茶饮用，可见用芦荟具有不错的保健效果，总的来说芦荟保健茶的功效主要有以下几个方面：

（1）调节人体免疫力：芦荟茶含有大量的氨基酸、维生素、多糖等化合物、各种酶、矿物质等，特别是在矿物质中还含有锶和锗，这些营养成分对人体都有补充的作用。据有关资料分析，芦荟中含有氨基酸、微量元素各24种。

（2）排毒养颜的作用：芦荟茶具有排毒养颜、清肝泄热、健胃下泄、强心活血、镇痛镇静、解毒、抗衰老。对人体皮肤有良好的滋润作用，能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使之显得柔软、光滑、丰满，还能有效消除粉刺、雀斑、皲裂。

（3）消炎作用，芦荟能改增加白介素，消除体内毒素，消除有毒自由基，消除便秘，预防结肠炎，降低血脂血糖和血压，改善循环系统，防治消化系统的疾病，增加食欲，提高睡眠质量，改善全身健康状态，使人精力充沛。

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