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首页 >> 新闻中心 >> 健康知识

经常喝茶对肾有影响吗

作者:Admin 发布时间:2016-7-23 浏览:8052 次

 饮茶在我国有悠久的历史,特别是很多中老年人来说,普遍青睐饮用保健茶来保健养生,饮茶能够有效的消除疲劳、振奋精神、瘦身美容、延缓血管硬化等,坚持饮用保健茶还能有效治愈各种慢性疾病。可见饮茶的好处是显而易见的。那么经常喝茶对肾有影响吗?

  以目前流行的中药袋泡茶来说,其主要原材料是传统的散茶和药食同源的中草植物,主要的成分普遍是茶多酚、维生素、碱性物质等,这些物质都能有效的能维持血液的正常酸碱平衡、调节人体免疫,调节体内的血脂、尿酸含量,可以说对人体是有百益而无一害的。但凡是都有两面性,在以下情况下饮茶也会对肾产生一定的损害:

(1)过量饮茶会伤肾

过量饮茶时会损害肾脏,因为茶叶中含有氟,而肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时,导致氟在体内蓄积,肾脏含氟量明显增多。实验表明,滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。

(2)空腹喝茶伤肾

茶叶中含有大量的咖啡碱,对人体有很大的刺激和振奋作用,会加速心率导致心慌,从而促进肾排尿,加重肾的负担,严重的情况下会伤害肾功能,所以切记不要空腹喝茶,可以适当的先喝点白开水再喝茶。

(3)喝过浓的茶伤肾

茶叶中富含草酸,常喝浓茶可导致高草酸尿,在尿路中易形成草酸钙结石,从而引起肾结石。其次喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,而加重肾的负担从而伤肾。所以日常喝茶还是喝淡茶较好。

(4)边喝茶边喝酒会伤肾

很多人认为酒后喝浓茶,有“醒酒”作用,其实这是这是一种误解。如果边喝酒边喝茶,或者用浓茶醒酒,那就有可能伤肾了。因为酒精进入肝脏后,通过酶的作用分解为水和二氧化碳,经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用,茶中含有的茶碱,它会使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏有很大的损害作用。

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