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首页 >> 新闻中心 >> 健康知识

莲子红枣茶的功效与作用

作者:Admin 发布时间:2016-8-5 浏览:2792 次

  现在的上班族和夜猫族普遍生活压力大,特别是经常需要熬夜加班,身体素质一般比较虚弱,很多人白天都是黑眼圈、精神不振、皮肤也变得越来越差,这种状况长期的得不到改善身体就会处理亚健康状态,很多养生美食专家都推荐莲子红枣茶,莲子和红枣大家应该都有吃过,那么莲子红枣茶有哪些功效和作用呢?

  莲子红枣茶是一款常见的保健养生茶,制作起来非常简单,所需的原材料只有莲子、红枣和玫瑰花,将这3种原材料按照莲子15g、红枣3g、玫瑰花5g比例配置好,洗净后放入锅中用大火煮,煮好后冷却到常温即可饮用。莲子红枣茶综合了莲子、红枣和玫瑰花三种原材料的功效。具有养阴润肺、益胃生津、宁心安神、补养气血的功效。

  莲子红枣茶具有很好的滋补作用,特别适合工作压力大的上班族,能起到安神补血的功效;女性坚持喝莲子红枣茶,能起到比较好的美容养颜的效果;自己动手制作莲子红枣茶可以搭配桂圆、西洋参、枸杞等配料,能增强莲子红枣茶的滋补功效,由于莲子红枣茶具有补气养血的功效,也适合经常熬夜和疲劳过度的人群饮用,可以有效的补血润肤。当然如果想更方便的饮用,可以购买万松堂阿胶红枣茶,也能起到益气补血的功效。

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