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莲心茶有哪些功效与作用

作者：Admin 发布时间：2016-8-9 浏览：3297 次

  莲子是生活中常见的一种食材，相信大家并不会陌生，莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，由于具有性寒味苦的属性，是中医里常见的一款药材。用莲子心煮沸制成的保健茶具有很好的保健效果，深受很多消费者的青睐，那么莲心茶有哪些功效与作用呢？

  莲子心的使用历史悠久，《本草纲目》中记载莲子心具有清心去热的功效，按照莲子心2克，生甘草3克的比例配置原材料，煮沸后制成的莲心茶能有效缓解心火内炽所致的烦躁不眠。莲心茶还能起到安心养神、降低血压的作用，坚持饮用能治疗肾虚遗精、脾虚久泄等症状。由于莲子芯苦寒，与元参、麦冬等配合应用效果会更好。

  莲子心的功效有很多，常被作为很多保健茶的原材料，莲心茶可以缓解很多不适症状，根据莲子心的功效，主要适合以下人群使用：

（1）体质虚弱、心慌多梦人群

（2）脾气虚弱，肾虚遗精人群

（3）长期慢性腹泻人群

（4）癌症及放疗化疗后的病人

（5）心火亢盛、烦躁不安人群

（5）阴虚火旺、轻度失眠人群

  莲心茶一般人群均可饮用，没有副作用。但在日常饮用过程中需要注意莲子心属寒性，对体质偏寒的人来说有不好的影响，不适合长期饮用，如果有需要可以按照专家的指导意见

来饮用。

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