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首页 >> 新闻中心 >> 养生文化

冬瓜茶的做法和主要功效

作者:Admin 发布时间:2016-8-23 浏览:1321 次

  冬瓜使我们常见的食材,而冬瓜茶是一种传统的保健茶饮品,主要是由冬瓜、生姜、冰糖和冰糖等食材制成,冬瓜有美白祛斑、清热解毒等功效,冬瓜茶口感甘甜,在有时间的条件下,采用简单的原材料就可以制作出冬瓜茶,冬瓜茶常见的做法如下:

(1)洗净拌匀

将新鲜的冬瓜洗净,切丁,皮和籽都要,加入红糖拌匀,在锅中静置15分钟

(2)大火熬制

将冰糖加入锅中,然后开大火煮,煮开后转小火,保持微沸的状态,直至糖浆变稠,冬瓜粒变咖啡色透明状

(3)冰箱冷藏

将煮好的液体过筛,防止冷却到常温,在放入干净的玻璃瓶密封,放冰箱冷藏

(4)调制饮用

喝的时候可以直接饮用,也可以加适量冰块在饮用

  由于冬瓜茶含有红糖,红糖不会发胖,益气补血,健脾暖胃,活血化瘀,,是很好的保健养生茶,如果在熬制的过程中不加糖,糖尿病人和肾病也可以饮用,夏天饮用冬瓜茶能有效的解燥消肿。坚持长期饮用还有养肝明目、延年益寿等功效。

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