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首页 >> 新闻中心 >> 健康知识

蜂蜜的功效作用

作者:Admin 发布时间:2018-1-10 浏览:340 次

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内多种转化的作用下,经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时,同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖,水分含量少于23%存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。

 

 

蜂蜜的功效作用

 

一、促进儿童生长发育

相关的临床应用发现,吃蜂蜜的幼儿与吃炒糖的幼儿相比,前者的身高,体重,胸围,皮下脂肪增长的较快,皮肤较光泽,而且少患支气管炎,痢疾,结膜炎,口腔炎等多种疾病。因此蜂蜜对小孩子的生长发育是有很大的帮助的。经常给孩子食用适量的蜂蜜,蜂蜜还可以加入其他食物中一同食用,例如蜂蜜鸡蛋羹,不仅营养价值高,还有助于消化吸收。

 

二、改善睡眠

食用蜂蜜还可以缓解神经紧张,改善睡眠,还具有一定的止痛作用呢。这点很多人都还不知道吧。蜂蜜中含有的维生素、葡萄糖、磷、镁、钙等营养元素对促进睡眠,调节神经系统有着非常大的帮助。神经衰弱的人群,在每晚睡前半小时喝一匙蜂蜜,可以有效的改善睡眠。

 

三、预防老年痴呆

蜂蜜中含有丰富的胰蛋白酶、多肽、王浆酸等多种高活性的营养素,它还含有乙酰胆碱等珍贵的物质。蜂蜜中含有的乙酰胆碱是构成神经的物质,可以有效的提高人体记忆力和预防老年性痴呆的功效。常吃蜂蜜的好处还有很多,根据营养学家指出,蜂蜜是天然的蜂产品,就像牛奶和母乳一样,它们对人体是没有任何毒副作用的,因此蜂蜜可作为长寿食品经常使用。

 

四、促进消化

食用蜂蜜可以促进肠胃消化,可使胃酸分泌正常。通过动物实验证实,蜂蜜还具有增强肠胃蠕动的功效,可明显缩短排便的时间,预防便秘。蜂蜜对习惯性便秘、结肠炎有非常好的食疗功效,而且无任何副作用。用蜂蜜兑水喝可使胃痛及烧灼感消失,血红蛋及白红细胞的数值长高。对患有胃十二指肠溃疡的人群,经常服用蜂蜜水,也有很好的辅助功效。

 

五、解毒消炎

常吃蜂蜜可以治疗各种皮炎及阴道滴虫,及解酒毒和乌头毒,现代科学家研究证明蜂蜜还具有抗癌的作用。根据俄罗斯相关报道,蜂蜜是一种良好的口腔消毒剂。因为蜂蜜既可以解毒又能够补益,所以古人们经常用蜂蜜制成各种膏方。蜂蜜在很早以前都应用到我们生活中了,所以说蜂蜜的功效与作用非常多。

 

六、保护视力

当今,科技在不断的更新,很多工作都需要在电脑上面进行,就像我们,大家都知道,电脑对人体的辐射非常大,特别是对眼睛的危害。长期面对电脑眼睛很容易疲劳,所以小编建议长期在电脑面前工作的人,可以经常用喝蜂蜜水,这样可以有效的保护您的视力。

 

七、美容养颜

 蜂蜜是细胞的滋生剂,可以增加表皮细胞的活性,改善皮肤的营养状况,从而使得皮肤白里透红,消除和减少皱纹,有防止皮肤衰老的功效,此外,蜂蜜对冻伤,烫伤,皲裂也都有用处。

 

八、保护肝脏

蜂蜜的主要成份是葡萄糖,葡萄糖除了构成细胞营养物质外,它还能增进肝脏糖元物质的贮存,促进组织新陈代谢,服用蜂蜜能提高肝解毒能力,对一些慢性肝病有一定的好处.蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。

 

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