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首页 >> 新闻中心 >> 健康知识

茶叶富含哪些营养?对人体有什么益处?

作者:Admin 发布时间:2018-3-23 浏览:457 次

   众所周知茶叶是健康饮料、文明饮料,这已经是大家的共识。然而茶不仅仅是一种单纯的饮品。茶叶富含对人体有益的营养成分,对人体健康起着保驾护航的功效。

 

咖啡碱:兴奋神经、利尿强心,并使茶叶具有苦味。

多酚类化合物:软化血管、降脂、消炎抑菌、防辐射,并使茶叶具有涩味。

B族维生素:增加皮肤弹性,维持心脏、神经、消化系统及视网膜的正常功能。

儿茶素类:抗氧化、抗肿瘤、降血脂、降血压、抑制小板凝结、抗菌等。

维生素E:有效对抗自由基氧化,从而抗击衰老。

维生素K:促进肝脏合成凝血素

氨基酸:降低血氨、缓解肝昏迷、调整脂肪代谢,并使茶叶鲜美。

黄酮类化合物:减少血栓、抗炎、防感染

皂素:抗癌、消炎、镇痛

氟化物:固齿防龋 

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